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自分を苦しめないと決めたら、行動が変わった|本音を守る小さな一歩
「もう自分を苦しめない」って決めたら、行動がちょっとずつ変わっていった。本音に気づいたそのあと、信頼を育てていく小さなステップの記録です。
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